Sử dụng giảo cổ lam để có giắc ngủ ngon

Giảo cổ lam được phát hiện trong thiên nhiên ở những vùng núi cao có khí hậu mát mẻ như Cao Bằng, Bắc Cạn, Lào Cai, Hòa Bình… Giảo cổ lam ở nước ta tốt không kém, thậm chí là hơn ở những nước như Trung Quốc hay Nhật Bản. Bởi vì phần lớn Giảo cổ lam đang được khai thác trong tự nhiên, một số đã được nuôi trồng trong các trang trại tại Hòa Bình cho chất lượng tương đương ở tự nhiên.

Phân biệt Giảo cổ lam thật giả ?

Nhiều bạn đọc hay nhầm cây Giảo cổ lam với cây Ngũ trảo trong chi Tetrastigma thuộc họ Nho (Vitaceae), cây này gây tác dụng tiêu chảy khi dùng nhiều. Giảo cổ lam không mọc dưới đồng bằng, chỉ phân bố trên núi cao, mát. Ngoài ra Giảo cổ lam còn hay bị nhầm với các loài khác trong chi Gynostemma như loài G. pubescens (còn gọi là Thất diệp đởm hay Giảo cổ lam 7 lá).

zalo sms