Trà xanh và Cà phê loại thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe chúng ta?

Từ những lợi ích tiềm tàng về nhận thức cho đến giảm cân, cà phê và trà xanh có rất nhiều điểm chung nhưng chúng cũng có những ưu và nhược điểm riêng. Chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra sự khác biệt thực sự giữa mỗi loại nhằm giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt nhất về loại nào phù hợp nhất với mình.

Lý do trà xanh chứa cafein nhưng không nhiều bằng cà phê

Người Mỹ thích đồ uống ngon, đặc biệt nếu đồ uống đó có chứa caffein. Cà phê giữ vị trí hàng đầu về nguồn cung cấp caffeine được yêu thích trên toàn quốc, với ước tính 62% người Mỹ uống cà phê hàng ngày, theo dữ liệu năm 2020 từ Hiệp hội Cà phê Quốc gia. Nhưng đừng quên trà, đặc biệt là trà xanh, một loại đồ uống chứa caffein khác cũng có một số lợi ích cho sức khỏe.

Tại sao nước trà lại chuyển màu sữa khi cho đá vào? Trà để lâu chuyển sang màu đỏ, cách bảo quản trà?

Việc nước trà pha đặc lập tức chuyển sang màu trắng đục như sữa ông thọ khi cho đá vào là hiện tượng hết sức bình thường và thường gặp. Nhiều người sẽ tỏ ra thích thú, cảm thấy nó thật tuyệt vời và chăm chú theo dõi quá trình này. Vì sao trà lại đổi thành màu sữa khi bị làm lạnh, bị chuyển màu đỏ khi để lâu chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.

Tại sao phải đóng gói hút chân không trà ướp sen tươi? Bảo quản trà sen thế nào?

Trà ướp bông sen tươi đang rất được ưa chuộng hiện nay, không chỉ những người cao tuổi mà cả lớp thanh niên. Trà ướp sen tươi đang có xu hướng được sử dụng và thưởng thức như một nét đặc sắc của văn hóa uống trà Việt Nam. Vì sao chúng ta thường thấy những bông trà ướp sen thường được đóng vào túi hút chân không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bào viết này và có được thông tin về việc bảo quản trà ướp sen tươi như thế nào?

Hướng dẫn cách lấy trà ra khỏi búp sen và cách pha trà sen thơm ngon

Trà ướp sen tươi thường được lưu trữ và bảo quản trong tủ đông để có thể sử dụng được lâu dài. Nhưng việc lấy trà ra khỏi bông sen và cách pha trà thế nào cho ngon thì ít ai biết. Nếu bạn quan tâm đến những điều này thì hãy tham khảo bải viết này nha!

Trà ướp hoa sen tươi là gì? Trà ướp sen tươi có vị như thế nào?

Có rất nhiều người chưa từng thưởng thức trà ướp sen sẽ tự hỏi "Trà ướp sen là gì?", "Trà ướp sen có những loại nào?", "Trà ướp sen có vị thế nào?", "Trà ướp sen có ngon không?". Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc mày của các bạn, dựa trên kinh nghiệm và những thông tin có được về loại trà này.

Trà hoa nhài có tốt không? Tác dụng của trà hoa nhài là gì?

Trà hoa nhài là một loại trà, có mùi thơm của hoa từ cây hoa nhài. Nó thường dựa trên trà xanh, nhưng đôi khi trà đen hoặc trắng được sử dụng để thay thế. Hoa của hoa nhài thông thường (Jasminum officinale) hoặc sampaguita (Jasminum sambac) được đặt bên cạnh lá trà trong kho hoặc trộn với trà được bảo quản, để hương thơm lan tỏa.

Những loại trà tốt nhất và không tốt cho việc cung cấp nước cho cơ thể

Thời tiết vào mùa hè có những lúc nhiệt độ lên trên 40 độ độ ẩm cao khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất nước nhanh tróng làm cơ thể suy kiệt. Ngoài nước lọc thì bạn cũng muốn một số loại nước có hương vị để giải nhiệt cơn khát và cung cấp nước cho cơ thể. Bài viết này gợi ý cho chúng ta loại trà nào tốt và không tốt cho việc cung cấp nước cho cơ thể bạn.

Tìm hiểu bột trà xanh Matcha là gì? Matcha được chế biến như thế nào?

Matcha là phần bột nghiền mịn của lá trà xanh được trồng và chế biến đặc biệt, được tiêu thụ theo truyền thống tại Đông Á. Matcha được rất nhiều người biết đến và được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực. Bài viết này cho chúng ta cái nhìn đa chiều về bột trà xanh Matcha, trà lời tất cả những thắc mắc của bạn về loại trà này.

Mách bạn 4 loại trà truyền thống giúp giảm cân an toàn

Nếu bạn là một người mê uống trà, bạn không hề đơn độc. Ngoài nước, một trong những loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn cầu là trà, xuất hiện ở khoảng 80% hộ gia đình ở Việt Nam, Trung Quốc, Đài Loan, Mỹ,... Mặc dù đồ uống này chắc chắn có một số lợi ích sức khỏe đã được xác minh, nhưng cũng có rất nhiều tuyên bố ít được chứng minh hơn. Một trong những tuyên bố này là trà có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm cân.

Tự làm trà thảo mộc của riêng bạn dễ hay khó?

Lợi ích của Trà Thảo mộc cộng với ba Công thức Trà Thảo dược bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng cường giấc ngủ, chức năng não và hỗ trợ gan. Dễ dàng và dễ thích nghi, những hỗn hợp trà thảo dược này rất bổ dưỡng và nhẹ nhàng.

Trà Bá Tước có hương vị thế nào, Trà Bá Tước có ngon không?

Thưởng thức ly trà Bá Tước vào một buổi tối se lạnh giúp bạn thư giãn đầu óc và giảm căng thẳng. Loại trà đen này khá phổ biến và được mọi người trên toàn thế giới thưởng thức. Rất nhiều người sẽ thắc mắc là “Trà Trà Bá Tước có vị như thế nào?” chắc hẳn nó sẽ in hằn trong đầu bạn nếu bạn chưa từng thưởng thức loại trà này. Một số khác cũng có thể thắc mắc về các thành phần trong trà này.

Facebook Chat
Zalo sms