Uống nước Xạ Đen hàng ngày có tốt không? Cần chú ý những gì khi sử dụng xạ đen?

Perfect World Wednesday, June 7, 2023

Cây Xạ Đen ngày càng nối tiếng khắp mọi miền tổ quốc bởi những tác dụng của nó mà người dân được nghe. Nhưng cũng không ít thắc mắc về việc: "Uống nước Xạ Đen hàng ngày có tốt không? Cần lưu ý những gì khi sử dụng xạ đen?". Bài viết này sẽ giải đáp cho chúng ta về những thắc mắc đó.

uống xạ đen hàng ngày có tốt không?

Tìm Hiểu Công Dụng Của Xạ Đen

Từ lâu xạ đen được biết đến là một vị thuốc nam quý. Xạ đen giúp giải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa, phòng chống ung thư,... Đến nay, tác dụng dược lý chủ yếu được nghiên cứu và ghi nhận của cây xạ đen gồm:

Chống oxy hóa: mọi hoạt chất trong loại cây này đều có thể chống lại gốc tự do và khiến cho tác hại của nó đến tế bào bị giảm xuống.

Duy trì huyết áp ổn định: dùng xạ đen mỗi ngày có thể ổn định huyết áp, nhất là với những người cao huyết áp. Riêng với người huyết áp thấp, muốn ổn định thì khi dùng xạ đen nên cho thêm vài lát gừng vào.

Cải thiện giấc ngủ và cảm giác ngon miệng: xạ đen tương đối tốt với người bị suy nhược cơ thể, mất ngủ thường xuyên, bị thiếu máu. Không những thế, loại cây này còn cải thiện tuần hoàn máu, giúp hỗ trợ chữa trị chứng chóng mặt hoa mắt.

Chống lại khối u: hợp chất polyphenol, flavonoid, quinone trong xạ đen có khả năng chống lại sự hình thành khối u. Nó còn ức chế ngăn cản tế bào ung thư phát triển, làm cho chúng hóa lỏng nên dễ bị tiêu hủy, từ đó hạn chế khả năng di căn của khối u.

Cải thiện chức năng và giải độc cho gan: hoạt chất trong cây xạ đen có thể hỗ trợ điều trị xơ gan, viêm gan, men gan cao, chống lại các bệnh gan thứ phát.

Uống Nước Xạ Đen Hàng Ngày Có Tốt Không?

Nếu bạn dùng các bài thuốc từ xạ đen để điều trị ung thư kết hợp với các loại thuốc Tây thì nên uống thuốc cách nhau tối thiểu 30 phút để tránh tương tác thuốc và đạt được hiệu quả tốt nhất.
Các chuyên gia cho biết, mặc dù xạ đen là loại dược liệu tự nhiên tương đối lành tính nhưng nếu dùng sai cách và liều lượng vẫn có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như đầy bụng, chóng mặt, đi ngoài, buồn ngủ...
Theo các chuyên gia, người bình thường vẫn có thể sử dụng xạ đen đun nước uống hàng ngày để ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn máu não. Uống theo nhu cầu hoặc 100g/ngày.
Người bị bệnh thận không nên dùng xạ đen để tránh nguy cơ suy giảm chức năng thận. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi cũng là nhóm không nên dùng xạ đen.
Có thể thấy công dụng mà cây xạ đen mang lại cho sức khỏe rất lớn. Tuy nhiên, để đạt được mục đích sử dụng xạ đen một cách tối ưu, tốt nhất người dùng nên tham vấn ý kiến của thầy thuốc chuyên môn để tránh trường hợp lạm dụng, hoặc dùng sai cách dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.

Cần Lưu Ý Những Gì Khi Sử Dụng Xạ Đen

Bên cạnh việc giải đáp thắc mắc uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không thì chúng tôi cũng muốn lưu ý đến bạn đọc những lưu ý khi sử dụng xạ đen như sau:

Để đạt được những lợi ích khi uống nước lá xạ đen thì bạn cần chọn nguồn nguyên liệu chất lượng, cần phân biệt để tránh nhầm lẫn giữa xạ đen và xạ vàng.
Xạ đen là một loại thảo dược an toàn nhưng để sử dụng chung với các loại thuốc tây thì bạn cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ để tránh xung khắc.
Khi đun nước xạ đen bạn không nên dùng ấm kim loại.
Trong thời gian uống nước xạ đen, bạn không nên uống rượu bia đồng thời nên kiêng một số loại rau như rau muống, rau lang, măng, giá đỗ hay đậu xanh.
Thời gian sử dụng nước xạ đen tốt nhất là vào sau bữa ăn sáng.

Những Ai Không Nên Sử Dụng Xạ Đen Hàng Ngày?

Mặc dù được cho là một loại thảo dược lành tính, an toàn cho sức khỏe nhưng một số người dùng vẫn có thể gặp phải những tác dụng phụ của nước xạ đen như đau bụng, đi ngoài, khó tiêu, đầy bụng hay đau đầu, tụt huyết áp, buồn ngủ, hoa mắt,.. Để hạn chế nguy cơ gặp những tác dụng phụ này, bạn cần lưu ý không sử dụng nước xạ đen với những đối tượng sau đây:

Nước xạ đen rất tốt cho gan nhưng không tốt cho thận vì vậy với những người đã được chẩn đoán có những vấn đề về thận, người bị thận yếu, thận suy không nên sử dụng nước xạ đen.
Nữ giới đang trong thai kỳ uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? Thời điểm mang thai và đang cho con bú ở nữ giới rất nhạy cảm, chị em nên hạn chế sử dụng các loại thảo dược như xạ đen nếu không quá cần thiết. Trường hợp muốn sử dụng bạn cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa.
Người bị huyết áp thấp tuyệt đối không nên dùng nước xạ đen.
Trẻ nhỏ không nên tùy tiện sử dụng nước xạ đen, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Nguyên nhân được lý giải là do cơ thể trẻ nhỏ chưa thể hấp thụ các hoạt chất trong cây xạ đen.
Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không, nếu bạn đang có vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng thì không nên sử dụng vì nước xạ đen có thể làm cho các biểu hiện này trở nên trầm trọng hơn.