Giảm cân hiệu quả với trà gừng chanh mật ong

Trà là thức uống khá phổ biến và được nhiều người yêu thích. Những loại trà thảo mộc còn được chứng minh có tác dụng rất hiệu quả với sức khỏe, đặc biệt là chống lão hóa và đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Ấm lòng ngày mưa lạnh với trà gừng mật ong

Trà gừng mật ong, trà gừng pha với mật ong thích hợp cho những ngày xe lạnh. Rót trà ra ly, dùng nóng sẽ rất thơm và ấm bụng. Nếu không thích uống trà hoặc sợ bị mất ngủ bạn có thể pha nước mật ong gừng với nước sôi nóng.

5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trà Hoa Cúc là một lựa chọn phổ biến cho những người uống trà trên thế giới. Hoa cúc có tác dụng làm dịu tâm trí, cho phép thư giãn và giảm căng thẳng. Không giống như cà phê và các loại trà có chứa caffeine, trà hoa cúc tự nhiên không chứa caffein và nó còn giúp cho người uống ngủ ngon. Nó cũng có hiệu quả để chống mất ngủ dài hạn thông qua làm thư giãn tâm trí và làm cơ thể thoải mái.