Tìm hiểu về công dụng của cây chè

Chè còn gọi là trà, chè hương, chè tàu, chè mạn, chè xanh. Tên khoa học là Camellia Sinensis, họ Chè THEACEAE. Theo Y học cổ truyền, trà có tác dụng giúp tiêu hóa, sáng mắt, trung hòa độc tố, vào các kinh tâm, phế vị. Chè có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bài viết này phân tích cho chúng ta biết về một số lợi ích khi thường xuyên uống chè.

14 lợi ich của việc uống trà mà chúng ta cần biết

Từ xa xưa, con người đã sử dụng Trà như một nhu cầu thiết yếu.Trong các tài liệu cổ của Trung Quốc có ghi chép về những lợi ích của trà. Trà làm cho tinh thần phấn chấn, tăng cường khả năng tư duy, có lợi cho trí nhớ. Bài viết liệt kê 14 lợi ích của việc uống trà mà chúng ta cần biết.

5 Lời khuyên giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe của trà

Trà (chè) là thức uống phổ biến trên toàn thế giới, nó đã có từ hàng nghìn năm nay. ở Việt Nam từ nông thôn đến thành thị ai ai cũng sự dụng trà. Bởi vì trà rất tôt cho sức khỏe và là thức uống truyền thống của dân tộc. Ở bài viết này chúng tôi dành cho bạn 5 lời khuyên hữu ích khi sử dụng trà.

Facebook Chat
Zalo sms