10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Trà không chỉ là một thức uống dễ chịu để thưởng thức vào đầu hoặc cuối ngày của bạn. Uống một số loại trà nhất định có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tùy thuộc vào loại trà.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột matcha và dâu tây

Từ Thành phố Hà Nội đến TP. Hồ Chí Minh, các quán cà phê, đồ uông sử dụng matcha đã được mọc lên. Từ thành phố này sang thành phố khác những tách trà xanh matcha có thể được nhìn thấy ở hầu hết các cửa hàng bán đồ uống.

10 lợi ích dựa trên bằng chứng của trà xanh

Trà xanh có thể giúp hỗ trợ nhận thức, duy trì cân nặng vừa phải và có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Trà xanh được biết đến là một trong những đồ uống lành mạnh nhất hành tinh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Hãy cùng khám phá 10 lợi ích mà trà xanh có thể mang lại cho chúng ta.

Trà xanh và Cà phê loại thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe chúng ta?

Từ những lợi ích tiềm tàng về nhận thức cho đến giảm cân, cà phê và trà xanh có rất nhiều điểm chung nhưng chúng cũng có những ưu và nhược điểm riêng. Chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra sự khác biệt thực sự giữa mỗi loại nhằm giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt nhất về loại nào phù hợp nhất với mình.

Lý do trà xanh chứa cafein nhưng không nhiều bằng cà phê

Người Mỹ thích đồ uống ngon, đặc biệt nếu đồ uống đó có chứa caffein. Cà phê giữ vị trí hàng đầu về nguồn cung cấp caffeine được yêu thích trên toàn quốc, với ước tính 62% người Mỹ uống cà phê hàng ngày, theo dữ liệu năm 2020 từ Hiệp hội Cà phê Quốc gia. Nhưng đừng quên trà, đặc biệt là trà xanh, một loại đồ uống chứa caffein khác cũng có một số lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích về sức khỏe mà bột trà xanh matcha đem lai

Nếu bạn là người thích bắt đầu ngày mới bằng một tách trà hoặc cà phê, bạn có thể cân nhắc chuyển sang dùng matcha. Mặc dù trà matcha đã có từ nhiều thế kỷ trước, nhưng gần đây nó đã trở nên phổ biến hơn. Nếu bạn quan tâm đến những lợi ích sức khỏe mà Matcha đem lại thì bài viết này là dành cho bạn.

Công thức làm kem Matcha trà xanh hữu cơ

Matcha là siêu thức uống thú vị nhất trên thế giới. Là một loại thảo dược thơm ngon, có vị đắng dễ chịu và siêu bổ dưỡng. Ngoài ra Matcha là xu hướng thời thượng, ngay cả khi nó đã tồn tại hàng thế kỷ! Đến đây bí mật đã được tiết lộ, bột màu xanh lá cây là một chất bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn.

Tìm hiểu bột trà xanh Matcha là gì? Matcha được chế biến như thế nào?

Matcha là phần bột nghiền mịn của lá trà xanh được trồng và chế biến đặc biệt, được tiêu thụ theo truyền thống tại Đông Á. Matcha được rất nhiều người biết đến và được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực. Bài viết này cho chúng ta cái nhìn đa chiều về bột trà xanh Matcha, trà lời tất cả những thắc mắc của bạn về loại trà này.

Hướng dẫn làm Tiramisu trà xanh bằng bánh lady fingers

Bánh tiramisu là một loại bánh ngọt tráng miệng rất quen thuộc với hầu hết chúng ta. Bánh có độ mềm nhất định với hương vị đặc trưng của trà xanh. Bánh tiramisu được xem là "linh hồn" trong thế giới bánh ngọt của người Ý.

Hướng dẫn làm bánh Tiramisu trà xanh vừa ngon vừa dễ

Bánh tiramisu trà xanh mềm mịn, thơm béo hòa quyện cùng cốt bánh mềm xốp, bùi ngọt, cực kỳ thơm ngon khiến bạn không thể kìm lòng, chỉ muốn bắt tay vào thực hiện ngay lập tức. Bài viết này chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm bánh Tiramisu trà xanh cực ngon và dễ.

Bạn có thể uống trà xanh hàng ngày không?

Trà xanh có lẽ là loại trà giải độc nổi tiếng nhất trên thế giới. Nhưng bạn có biết nó còn có nhiều tác dụng hơn là chỉ có đặc tính giải độc không? Mọi người tìm kiếm những chất bổ sung kỳ diệu khác, bởi vì ở độ tuổi này hầu hết mọi người đều muốn sống một cuộc sống khỏe mạnh và không bệnh tật, và chỉ có một số thứ giúp ích cho điều đó.

Facebook Chat
Zalo sms