10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Trà không chỉ là một thức uống dễ chịu để thưởng thức vào đầu hoặc cuối ngày của bạn. Uống một số loại trà nhất định có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tùy thuộc vào loại trà.

7 lợi ích mà trà gừng mang lại theo khuyến cáo của các chuyên gia

Trà gừng không chỉ là một thức uống ấm áp, thơm ngon để nhâm nhi mà còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Có bằng chứng cho thấy loại trà này, có nguồn gốc từ một loại cây đã được sử dụng làm thuốc trong hàng nghìn năm, có thể giúp giảm bớt các bệnh từ buồn nôn đến đau bụng kinh, đồng thời nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Giảm cân hiệu quả với trà gừng chanh mật ong

Trà là thức uống khá phổ biến và được nhiều người yêu thích. Những loại trà thảo mộc còn được chứng minh có tác dụng rất hiệu quả với sức khỏe, đặc biệt là chống lão hóa và đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Ấm lòng ngày mưa lạnh với trà gừng mật ong

Trà gừng mật ong, trà gừng pha với mật ong thích hợp cho những ngày xe lạnh. Rót trà ra ly, dùng nóng sẽ rất thơm và ấm bụng. Nếu không thích uống trà hoặc sợ bị mất ngủ bạn có thể pha nước mật ong gừng với nước sôi nóng.

5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trong thế giới của trà được phân ra rất nhiều nhóm trà như: trà đen, trà xanh, hồng trà, trà hoa, trà thảo mộc,... Nhưng mỗi loại đều có công dụng khác nhau và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là bài viết giới thiệu về 5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe mà chúng ta cần được biết.

Facebook Chat
Zalo sms